Сколько калорий в Морковь с хумусом?
Морковь с хумусом содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 18,2г углеводов и 5,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь с хумусом
Пищевая ценность Морковь с хумусом на 100 грамм
Что входит в состав Морковь с хумусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковные палочки | 100г | 41 ккал | 0,9г | 0,2г | 9,6г |
| Хумус | 60г | 165 ккал | 8г | 9,7г | 14,3г |
Откуда берутся калории в Морковь с хумусом
Как Морковь с хумусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 5,7г | 11% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь с хумусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь с хумусом
Сколько калорий в Морковь с хумусом?
Полная порция Морковь с хумусом содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 87,5 ккал.
Подходит ли Морковь с хумусом для похудения?
Морковь с хумусом имеет низкую калорийность — 87,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь с хумусом?
Порция Морковь с хумусом содержит около 5,7г белка при общем весе порции 160г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь с хумусом?
Проще всего отслеживать Морковь с хумусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь с хумусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с морковью и хумусом | 160г | 215.0 | 13,3г | +75 kcal, больше белка |
| Морковные палочки | 80г | 28.0 | 1г | -112 kcal, меньше белка |
| Овощные палочки | 40г | 8.4 | 0,5г | -131 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с намазкой | 50г | 127.0 | 4,2г | -13 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с намазкой | 65г | 143.0 | 5,1г | +3 kcal, меньше белка |