Сколько калорий в Доширак сырный?
Доширак сырный содержит 399 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,4г жиров, 64,6г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Доширак сырный
Пищевая ценность Доширак сырный на 100 грамм
Что входит в состав Доширак сырный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша быстрого приготовления Доширак со вкусом сыра | 90г | 420 ккал | 6г | 16г | 63г |
| Сырный соус и специи | 15г | 400 ккал | 10г | 26,7г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Доширак сырный
Как Доширак сырный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 399 ккал | 20% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 12,4г | 19% |
| Углеводы | 64,6г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Доширак сырный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Доширак сырный
Сколько калорий в Доширак сырный?
Полная порция Доширак сырный содержит примерно 399 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 420 ккал.
Подходит ли Доширак сырный для похудения?
Доширак сырный имеет высокую калорийность — 420 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Доширак сырный?
Порция Доширак сырный содержит около 7,6г белка при общем весе порции 95г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Доширак сырный?
Проще всего отслеживать Доширак сырный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Доширак сырный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Доширак говяжий | 90г | 400.0 | 8г | +1 kcal, больше белка |
| Доширак | 90г | 390.0 | 8г | -9 kcal, больше белка |
| Рамён с сыром | 120г | 510.0 | 10г | +111 kcal, больше белка |
| Доширак с хлебом | 150г | 564.0 | 12,9г | +165 kcal, больше белка |
| Доширак с майонезом и сосисками | 325г | 830.0 | 21,2г | +431 kcal, больше белка |