Сколько калорий в Доширак?
Доширак содержит 390 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 55г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Доширак
Пищевая ценность Доширак на 100 грамм
Что входит в состав Доширак
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| лапша быстрого приготовления Доширак | 90г | 433,3 ккал | 8,9г | 15,6г | 61,1г |
Откуда берутся калории в Доширак
Как Доширак вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 390 ккал | 20% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 55г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Доширак
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Доширак
Сколько калорий в Доширак?
Полная порция Доширак содержит примерно 390 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 433,3 ккал.
Подходит ли Доширак для похудения?
Доширак имеет высокую калорийность — 433,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Доширак?
Порция Доширак содержит около 8г белка при общем весе порции 90г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Доширак?
Проще всего отслеживать Доширак с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Доширак сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Доширак говяжий | 90г | 400.0 | 8г | +10 kcal, столько же белка |
| Доширак сырный | 95г | 399.0 | 7,6г | +9 kcal, меньше белка |
| лапша быстрого приготовления | 70г | 330.6 | 7,7г | -59 kcal, меньше белка |
| Рамен | 120г | 430.0 | 9г | +40 kcal, больше белка |
| Big Bon Max | 120г | 480.0 | 10г | +90 kcal, больше белка |