Сколько калорий в Чай с лимоном?
Чай с лимоном содержит 68 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 17,3г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с лимоном
Пищевая ценность Чай с лимоном на 100 грамм
Что входит в состав Чай с лимоном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заваренный черный чай | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахар белый | 15г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Лимон свежий | 20г | 30 ккал | 1г | 0г | 9г |
Откуда берутся калории в Чай с лимоном
Как Чай с лимоном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 68 ккал | 3% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 17,3г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с лимоном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с лимоном
Сколько калорий в Чай с лимоном?
Полная порция Чай с лимоном содержит примерно 68 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 23,9 ккал.
Подходит ли Чай с лимоном для похудения?
Чай с лимоном имеет низкую калорийность — 23,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с лимоном?
Порция Чай с лимоном содержит около 0,4г белка при общем весе порции 285г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с лимоном?
Проще всего отслеживать Чай с лимоном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с лимоном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с лимоном | 275г | 47.6 | 0,4г | -20 kcal, столько же белка |
| Облепиховый чай | 303г | 62.2 | 0,5г | -5 kcal, больше белка |
| Чай с лимоном | 275г | 47.0 | 0,3г | -21 kcal, меньше белка |
| Чай с имбирем | 272г | 13.0 | 0,4г | -55 kcal, столько же белка |
| Чай с лимоном | 515г | 46.8 | 0,4г | -21 kcal, столько же белка |