Сколько калорий в Облепиховый чай?
Облепиховый чай содержит 62,2 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 10,8г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Облепиховый чай
Пищевая ценность Облепиховый чай на 100 грамм
Что входит в состав Облепиховый чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заваренный черный чай | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Облепиха (ягоды) | 30г | 84 ккал | 1,2г | 5,4г | 5г |
| Сахар белый | 8г | 398,8 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Лимон | 15г | 34 ккал | 0,9г | 0,1г | 9г |
Откуда берутся калории в Облепиховый чай
Как Облепиховый чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 62,2 ккал | 3% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 1,6г | 3% |
| Углеводы | 10,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Облепиховый чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Облепиховый чай
Сколько калорий в Облепиховый чай?
Полная порция Облепиховый чай содержит примерно 62,2 ккал. Общий вес порции составляет около 303г. На 100 грамм это составляет 20,5 ккал.
Подходит ли Облепиховый чай для похудения?
Облепиховый чай имеет низкую калорийность — 20,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Облепиховый чай?
Порция Облепиховый чай содержит около 0,5г белка при общем весе порции 303г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Облепиховый чай?
Проще всего отслеживать Облепиховый чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Облепиховый чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с лимоном | 285г | 68.0 | 0,4г | +5 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 275г | 47.6 | 0,4г | -14 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 275г | 47.0 | 0,3г | -15 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 515г | 46.8 | 0,4г | -15 kcal, меньше белка |
| Чай с имбирем | 272г | 13.0 | 0,4г | -49 kcal, меньше белка |