Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 138 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,3г жиров, 20,6г углеводов и 4,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 40г | 265 ккал | 7,8г | 3,3г | 49г |
| Паштет из гусиной печени Hame | 17г | 188,2 ккал | 5,9г | 17,6г | 5,9г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 138 ккал | 7% |
| Белки | 4,1г | 8% |
| Жиры | 4,3г | 7% |
| Углеводы | 20,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 138 ккал. Общий вес порции составляет около 57г. На 100 грамм это составляет 242,1 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет умеренную калорийность — 242,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 4,1г белка при общем весе порции 57г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 70г | 190.0 | 6,8г | +52 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 50г | 167.0 | 3,6г | +29 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 75г | 210.0 | 7,8г | +72 kcal, больше белка |
| Бутерброд с фуа-гра | 60г | 227.0 | 6г | +89 kcal, больше белка |
| Бутерброды с рыбой и паштетом | 160г | 411.0 | 19,3г | +273 kcal, больше белка |