Сколько калорий в Черносмородиновый зефир?
Черносмородиновый зефир содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 39,5г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черносмородиновый зефир
Пищевая ценность Черносмородиновый зефир на 100 грамм
Что входит в состав Черносмородиновый зефир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир черносмородиновый Бековский | 50г | 320 ккал | 0,8г | 0г | 79г |
Откуда берутся калории в Черносмородиновый зефир
Как Черносмородиновый зефир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 39,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черносмородиновый зефир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черносмородиновый зефир
Сколько калорий в Черносмородиновый зефир?
Полная порция Черносмородиновый зефир содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Черносмородиновый зефир для похудения?
Черносмородиновый зефир имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Черносмородиновый зефир?
Порция Черносмородиновый зефир содержит около 0,4г белка при общем весе порции 50г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черносмородиновый зефир?
Проще всего отслеживать Черносмородиновый зефир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черносмородиновый зефир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир черная смородина | 40г | 131.0 | 0г | -29 kcal, меньше белка |
| Бековский зефир | 20г | 68.0 | 0г | -92 kcal, меньше белка |
| Кофе с зефиром | 240г | 130.0 | 0,5г | -30 kcal, больше белка |
| Кофе с зефиром | 290г | 132.0 | 0,6г | -28 kcal, больше белка |
| Кофе и зефир | 220г | 130.0 | 0,5г | -30 kcal, больше белка |