Сколько калорий в Сыр бри?
Сыр бри содержит 185,3 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,7г жиров, 0,5г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр бри
Пищевая ценность Сыр бри на 100 грамм
Что входит в состав Сыр бри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бри (кусок, мягкий сыр с белой коркой) | 55г | 336,8 ккал | 20г | 28,5г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Сыр бри
Как Сыр бри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185,3 ккал | 9% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 15,7г | 24% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр бри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр бри
Сколько калорий в Сыр бри?
Полная порция Сыр бри содержит примерно 185,3 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 336,8 ккал.
Подходит ли Сыр бри для похудения?
Сыр бри имеет высокую калорийность — 336,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр бри?
Порция Сыр бри содержит около 11г белка при общем весе порции 55г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр бри?
Проще всего отслеживать Сыр бри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр бри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр бри | 40г | 261.0 | 18г | +75 kcal, больше белка |
| Сыр Бри | 46г | 138.0 | 9,1г | -47 kcal, меньше белка |
| Сыр Бри | 100г | 334.0 | 20,8г | +148 kcal, больше белка |
| Курица и сыр | 160г | 318.0 | 47,4г | +132 kcal, больше белка |
| Сыр и перец | 85г | 155.0 | 9,4г | -30 kcal, меньше белка |