Сколько калорий в суп с колбасой и картофелем?
суп с колбасой и картофелем содержит 383 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,4г жиров, 35,5г углеводов и 13,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции суп с колбасой и картофелем
Пищевая ценность суп с колбасой и картофелем на 100 грамм
Что входит в состав суп с колбасой и картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 150г | 70 ккал | 1,7г | 0,2г | 13,3г |
| копченая колбаса | 50г | 400 ккал | 20г | 36г | 2г |
| морковь | 30г | 133,3 ккал | 3,3г | 0,3г | 23,3г |
| лук | 20г | 40 ккал | 1,5г | 0г | 7,5г |
| вода | 300г | 10 ккал | 0г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в суп с колбасой и картофелем
Как суп с колбасой и картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 383 ккал | 19% |
| Белки | 13,8г | 28% |
| Жиры | 18,4г | 28% |
| Углеводы | 35,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от суп с колбасой и картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о суп с колбасой и картофелем
Сколько калорий в суп с колбасой и картофелем?
Полная порция суп с колбасой и картофелем содержит примерно 383 ккал. Общий вес порции составляет около 550г. На 100 грамм это составляет 69,6 ккал.
Подходит ли суп с колбасой и картофелем для похудения?
суп с колбасой и картофелем имеет низкую калорийность — 69,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в суп с колбасой и картофелем?
Порция суп с колбасой и картофелем содержит около 13,8г белка при общем весе порции 550г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в суп с колбасой и картофелем?
Проще всего отслеживать суп с колбасой и картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как суп с колбасой и картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с ветчиной и картофелем | 850г | 333.0 | 15,4г | -50 kcal, больше белка |
| Уха из семги | 300г | 181.2 | 17,5г | -201 kcal, больше белка |
| Щи суп | 960г | 135.0 | 10,8г | -248 kcal, меньше белка |
| Щи суп | 1 005г | 165.0 | 17,6г | -218 kcal, больше белка |
| Картофельное пюре | 132г | 95.5 | 2,3г | -287 kcal, меньше белка |