Сколько калорий в Суп с ветчиной и картофелем?
Суп с ветчиной и картофелем содержит 333 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,4г жиров, 40г углеводов и 15,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с ветчиной и картофелем
Пищевая ценность Суп с ветчиной и картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Суп с ветчиной и картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 150г | 70 ккал | 1,7г | 0,1г | 13,3г |
| ветчина | 100г | 150 ккал | 12г | 10г | 2г |
| лук | 50г | 40 ккал | 1г | 0,2г | 8г |
| морковь | 50г | 36 ккал | 0,8г | 0,2г | 8г |
| вода | 500г | 8 ккал | 0г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Суп с ветчиной и картофелем
Как Суп с ветчиной и картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 333 ккал | 17% |
| Белки | 15,4г | 31% |
| Жиры | 10,4г | 16% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с ветчиной и картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с ветчиной и картофелем
Сколько калорий в Суп с ветчиной и картофелем?
Полная порция Суп с ветчиной и картофелем содержит примерно 333 ккал. Общий вес порции составляет около 850г. На 100 грамм это составляет 39,2 ккал.
Подходит ли Суп с ветчиной и картофелем для похудения?
Суп с ветчиной и картофелем имеет низкую калорийность — 39,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с ветчиной и картофелем?
Порция Суп с ветчиной и картофелем содержит около 15,4г белка при общем весе порции 850г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с ветчиной и картофелем?
Проще всего отслеживать Суп с ветчиной и картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с ветчиной и картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| суп с колбасой и картофелем | 550г | 383.0 | 13,8г | +50 kcal, меньше белка |
| Уха из семги | 300г | 181.2 | 17,5г | -151 kcal, больше белка |
| Салат с цветной капустой | 225г | 101.0 | 4,5г | -232 kcal, меньше белка |
| Макароны с овощами и салатом | 480г | 390.0 | 11,8г | +57 kcal, меньше белка |
| Макароны с овощами и салатом | 525г | 478.0 | 13,1г | +145 kcal, меньше белка |