Сколько калорий в Сушки?
Сушки содержит 364 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 70г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушки
Пищевая ценность Сушки на 100 грамм
Что входит в состав Сушки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная высшего сорта | 85г | 340 ккал | 10,6г | 1,2г | 70,6г |
| Сахар-песок | 10г | 390 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Масло подсолнечное | 4г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соль и дрожжи | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Сушки
Как Сушки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 364 ккал | 18% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 70г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушки
Сколько калорий в Сушки?
Полная порция Сушки содержит примерно 364 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 364 ккал.
Подходит ли Сушки для похудения?
Сушки имеет высокую калорийность — 364 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушки?
Порция Сушки содержит около 9г белка при общем весе порции 100г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушки?
Проще всего отслеживать Сушки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пряничное печенье | 50г | 223.0 | 3г | -141 kcal, меньше белка |
| Шелпек | 97г | 340.2 | 6,3г | -23 kcal, меньше белка |
| Батон аютинский нарезной | 42г | 109.0 | 4г | -255 kcal, меньше белка |
| Баурсак (1 шт) | 25г | 82.0 | 1,8г | -282 kcal, меньше белка |
| Баурсаки (3 шт.) | 45г | 158.0 | 2,7г | -206 kcal, меньше белка |