Сколько калорий в Печенье с шоколадом?
Печенье с шоколадом содержит 143 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,3г жиров, 17,1г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с шоколадом
Пищевая ценность Печенье с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное печенье | 15г | 500 ккал | 6,7г | 23,3г | 63,3г |
| Молочный шоколад | 13г | 523,1 ккал | 6,9г | 29,2г | 58,5г |
Откуда берутся калории в Печенье с шоколадом
Как Печенье с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 143 ккал | 7% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 7,3г | 11% |
| Углеводы | 17,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с шоколадом
Сколько калорий в Печенье с шоколадом?
Полная порция Печенье с шоколадом содержит примерно 143 ккал. Общий вес порции составляет около 28г. На 100 грамм это составляет 510,7 ккал.
Подходит ли Печенье с шоколадом для похудения?
Печенье с шоколадом имеет высокую калорийность — 510,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с шоколадом?
Порция Печенье с шоколадом содержит около 1,9г белка при общем весе порции 28г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с шоколадом?
Проще всего отслеживать Печенье с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье в шоколаде | 18г | 86.0 | 1,2г | -57 kcal, меньше белка |
| Японское печенье в шоколаде | 20г | 102.0 | 1,2г | -41 kcal, меньше белка |
| Шоколад с печеньем | 20г | 105.0 | 2г | -38 kcal, больше белка |
| Печенье Грибочки | 10г | 50.0 | 0,7г | -93 kcal, меньше белка |
| Кукурузное печенье в шоколаде | 15г | 65.0 | 0,9г | -78 kcal, меньше белка |