Сколько калорий в Салатная смесь?
Салатная смесь содержит 16 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 2г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салатная смесь
Пищевая ценность Салатная смесь на 100 грамм
Что входит в состав Салатная смесь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Смесь салатов Айсберг, Романо, Радиччо | 100г | 16 ккал | 1,5г | 0,2г | 2г |
Откуда берутся калории в Салатная смесь
Как Салатная смесь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 16 ккал | 1% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салатная смесь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салатная смесь
Сколько калорий в Салатная смесь?
Полная порция Салатная смесь содержит примерно 16 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 16 ккал.
Подходит ли Салатная смесь для похудения?
Салатная смесь имеет низкую калорийность — 16 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Салатная смесь?
Порция Салатная смесь содержит около 1,5г белка при общем весе порции 100г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салатная смесь?
Проще всего отслеживать Салатная смесь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салатная смесь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салатная смесь | 100г | 16.0 | 1,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Микс салатов | 100г | 16.0 | 1,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Салат романо | 100г | 17.0 | 1,2г | +1 kcal, меньше белка |
| Овощной салат | 100г | 16.0 | 1,2г | +0 kcal, меньше белка |
| Вегетарианский Цезарь | 245г | 278.0 | 23,6г | +262 kcal, больше белка |