Сколько калорий в Микс салатов?
Микс салатов содержит 16 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 2г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Микс салатов
Пищевая ценность Микс салатов на 100 грамм
Что входит в состав Микс салатов
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Микс салатов Айсберг, Романо, Радиччо | 100г | 16 ккал | 1,5г | 0,2г | 2г |
Откуда берутся калории в Микс салатов
Как Микс салатов вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 16 ккал | 1% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Микс салатов
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Микс салатов
Сколько калорий в Микс салатов?
Полная порция Микс салатов содержит примерно 16 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 16 ккал.
Подходит ли Микс салатов для похудения?
Микс салатов имеет низкую калорийность — 16 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Микс салатов?
Порция Микс салатов содержит около 1,5г белка при общем весе порции 100г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Микс салатов?
Проще всего отслеживать Микс салатов с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Микс салатов сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салатная смесь | 100г | 16.0 | 1,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Салатная смесь | 100г | 16.0 | 1,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Овощной салат | 100г | 16.0 | 1,2г | +0 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами и сосисками | 570г | 451.0 | 26,2г | +435 kcal, больше белка |
| Салат романо | 100г | 17.0 | 1,2г | +1 kcal, меньше белка |