Сколько калорий в HIGH-PRO йогурт?
HIGH-PRO йогурт содержит 126 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,2г жиров, 9,5г углеводов и 22,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции HIGH-PRO йогурт
Пищевая ценность HIGH-PRO йогурт на 100 грамм
Что входит в состав HIGH-PRO йогурт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый йогурт Exponenta (малина/банан) — готовый продукт | 210г | 60 ккал | 10,5г | 1,5г | 4,5г |
Откуда берутся калории в HIGH-PRO йогурт
Как HIGH-PRO йогурт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 126 ккал | 6% |
| Белки | 22,1г | 44% |
| Жиры | 3,2г | 5% |
| Углеводы | 9,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от HIGH-PRO йогурт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о HIGH-PRO йогурт
Сколько калорий в HIGH-PRO йогурт?
Полная порция HIGH-PRO йогурт содержит примерно 126 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли HIGH-PRO йогурт для похудения?
HIGH-PRO йогурт имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в HIGH-PRO йогурт?
Порция HIGH-PRO йогурт содержит около 22,1г белка при общем весе порции 210г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в HIGH-PRO йогурт?
Проще всего отслеживать HIGH-PRO йогурт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как HIGH-PRO йогурт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| HIGH-PRO стакан | 200г | 110.0 | 30г | -16 kcal, больше белка |
| Протеиновый йогурт | 250г | 150.0 | 30г | +24 kcal, больше белка |
| High-Pro йогурт | 260г | 156.0 | 20,8г | +30 kcal, меньше белка |
| Протеиновый йогурт | 200г | 120.0 | 30г | -6 kcal, больше белка |
| High-Pro йогурт | 250г | 140.0 | 30г | +14 kcal, больше белка |