Сколько калорий в Вафли Яшкино сливочные?
Вафли Яшкино сливочные содержит 173 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 20г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафли Яшкино сливочные
Пищевая ценность Вафли Яшкино сливочные на 100 грамм
Что входит в состав Вафли Яшкино сливочные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафли Яшкино со сливочным вкусом | 32г | 540 ккал | 5г | 28г | 67г |
Откуда берутся калории в Вафли Яшкино сливочные
Как Вафли Яшкино сливочные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 173 ккал | 9% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафли Яшкино сливочные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафли Яшкино сливочные
Сколько калорий в Вафли Яшкино сливочные?
Полная порция Вафли Яшкино сливочные содержит примерно 173 ккал. Общий вес порции составляет около 32г. На 100 грамм это составляет 540,6 ккал.
Подходит ли Вафли Яшкино сливочные для похудения?
Вафли Яшкино сливочные имеет высокую калорийность — 540,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафли Яшкино сливочные?
Порция Вафли Яшкино сливочные содержит около 1г белка при общем весе порции 32г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафли Яшкино сливочные?
Проще всего отслеживать Вафли Яшкино сливочные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафли Яшкино сливочные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли с орешками | 25г | 133.0 | 2г | -40 kcal, больше белка |
| Вафли с орешками | 24г | 127.0 | 1г | -46 kcal, столько же белка |
| Вафли с орешками | 26г | 138.0 | 2г | -35 kcal, больше белка |
| Вафли Яшкино | 24г | 125.0 | 1г | -48 kcal, столько же белка |
| Вафли со сгущенкой | 75г | 382.5 | 4,5г | +209 kcal, больше белка |