Сколько калорий в Сдобный пирог с ветчиной?
Сдобный пирог с ветчиной содержит 927 калорий на порцию (46% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54г жиров, 65г углеводов и 42г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сдобный пирог с ветчиной
Пищевая ценность Сдобный пирог с ветчиной на 100 грамм
Что входит в состав Сдобный пирог с ветчиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто | 100г | 290 ккал | 7,5г | 7г | 48г |
| Ветчина из свинины | 60г | 260 ккал | 18г | 20г | 2г |
| Сырный соус или майонез | 25г | 360 ккал | 0,8г | 36г | 2г |
| Сыр полутвердый | 40г | 350 ккал | 26г | 27г | 0г |
| Яйцо вареное (в составе начинки) | 15г | 153,3 ккал | 12,7г | 10,7г | 0,7г |
| Яйцо (для смазки) | 10г | 140 ккал | 12г | 10г | 1г |
Откуда берутся калории в Сдобный пирог с ветчиной
Как Сдобный пирог с ветчиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 927 ккал | 46% |
| Белки | 42г | 84% |
| Жиры | 54г | 83% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сдобный пирог с ветчиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сдобный пирог с ветчиной
Сколько калорий в Сдобный пирог с ветчиной?
Полная порция Сдобный пирог с ветчиной содержит примерно 927 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 285,2 ккал.
Подходит ли Сдобный пирог с ветчиной для похудения?
Сдобный пирог с ветчиной имеет высокую калорийность — 285,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сдобный пирог с ветчиной?
Порция Сдобный пирог с ветчиной содержит около 42г белка при общем весе порции 325г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сдобный пирог с ветчиной?
Проще всего отслеживать Сдобный пирог с ветчиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сдобный пирог с ветчиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойки с ветчиной и сыром | 200г | 568.0 | 24,2г | -359 kcal, меньше белка |
| Слойка с ветчиной и сыром | 110г | 348.0 | 12,5г | -579 kcal, меньше белка |
| Слойка с ветчиной | 120г | 370.0 | 15,6г | -557 kcal, меньше белка |
| Слойка ветчина-сыр | 107г | 302.2 | 14,6г | -624 kcal, меньше белка |
| Косичка с ветчиной | 140г | 415.0 | 15,4г | -512 kcal, меньше белка |