Сколько калорий в Шоколадное мороженое в стаканчике?
Шоколадное мороженое в стаканчике содержит 195 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,8г жиров, 20,8г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадное мороженое в стаканчике
Пищевая ценность Шоколадное мороженое в стаканчике на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадное мороженое в стаканчике
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадное мороженое (пломбир) | 70г | 230 ккал | 3,5г | 15г | 20г |
| Вафельный стаканчик | 10г | 340 ккал | 10г | 3г | 68г |
Откуда берутся калории в Шоколадное мороженое в стаканчике
Как Шоколадное мороженое в стаканчике вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 195 ккал | 10% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 10,8г | 17% |
| Углеводы | 20,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадное мороженое в стаканчике
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадное мороженое в стаканчике
Сколько калорий в Шоколадное мороженое в стаканчике?
Полная порция Шоколадное мороженое в стаканчике содержит примерно 195 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 243,8 ккал.
Подходит ли Шоколадное мороженое в стаканчике для похудения?
Шоколадное мороженое в стаканчике имеет умеренную калорийность — 243,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Шоколадное мороженое в стаканчике?
Порция Шоколадное мороженое в стаканчике содержит около 3,5г белка при общем весе порции 80г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадное мороженое в стаканчике?
Проще всего отслеживать Шоколадное мороженое в стаканчике с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадное мороженое в стаканчике сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадное мороженое Бомба | 70г | 162.0 | 3г | -33 kcal, меньше белка |
| Шоколадное мороженое | 80г | 198.0 | 3,3г | +3 kcal, меньше белка |
| Шоколадное мороженое | 55г | 165.5 | 2,4г | -29 kcal, меньше белка |
| Шоколадное мороженое | 80г | 188.0 | 3,1г | -7 kcal, меньше белка |
| Мороженое Мишка на полюсе | 75г | 190.0 | 3,1г | -5 kcal, меньше белка |