Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 134,7 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,1г жиров, 11г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 30г | 9 ккал | 1г | 0,3г | 1,7г |
| Молоко 3.2% | 220г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 134,7 ккал | 7% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 7,1г | 11% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 134,7 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 53,9 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 53,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 6,9г белка при общем весе порции 250г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте без сахара | 250г | 131.0 | 6,8г | -3 kcal, меньше белка |
| Капучино | 250г | 127.0 | 6,4г | -7 kcal, меньше белка |
| Капучино без сахара | 350г | 181.0 | 9,1г | +46 kcal, больше белка |
| Латте 250 мл | 250г | 134.0 | 6,9г | +0 kcal, столько же белка |
| Кофе латте | 200г | 105.0 | 5,5г | -29 kcal, меньше белка |