Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 402 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 42г углеводов и 42г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 180г | 117,8 ккал | 3,9г | 0,6г | 22,8г |
| Филе индейки запеченное | 120г | 158,3 ккал | 29,2г | 3,3г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 402 ккал | 20% |
| Белки | 42г | 84% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 402 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 134 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет низкую калорийность — 134 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 42г белка при общем весе порции 300г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны со свининой | 330г | 376.0 | 32,3г | -26 kcal, меньше белка |
| Макароны фузилли | 180г | 284.0 | 9г | -118 kcal, меньше белка |
| Макароны фузилли | 77г | 122.0 | 4г | -280 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 230г | 461.0 | 32г | +59 kcal, меньше белка |
| Запеченная индейка | 170г | 212.5 | 50,3г | -189 kcal, больше белка |