Сколько калорий в Жареные креветки?
Жареные креветки содержит 389,8 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,8г жиров, 1,7г углеводов и 52,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные креветки
Пищевая ценность Жареные креветки на 100 грамм
Что входит в состав Жареные креветки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Креветки жареные (вес без панциря) | 250г | 99 ккал | 20,9г | 1,1г | 0г |
| Масло растительное (для жарки) | 15г | 899 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
| Чеснок | 5г | 149 ккал | 6,4г | 0,6г | 33г |
Откуда берутся калории в Жареные креветки
Как Жареные креветки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 389,8 ккал | 19% |
| Белки | 52,6г | 105% |
| Жиры | 17,8г | 27% |
| Углеводы | 1,7г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные креветки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные креветки
Сколько калорий в Жареные креветки?
Полная порция Жареные креветки содержит примерно 389,8 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 144,4 ккал.
Подходит ли Жареные креветки для похудения?
Жареные креветки имеет низкую калорийность — 144,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареные креветки?
Порция Жареные креветки содержит около 52,6г белка при общем весе порции 270г. Это 19,5г белка на 100г, что покрывает примерно 105% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные креветки?
Проще всего отслеживать Жареные креветки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные креветки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные креветки | 145г | 230.0 | 26,2г | -159 kcal, меньше белка |
| Жареные креветки | 167г | 264.0 | 34,8г | -125 kcal, меньше белка |
| Креветки с фасолью | 265г | 212.0 | 21г | -177 kcal, меньше белка |
| Жареные креветки | 215г | 285.0 | 40,9г | -104 kcal, меньше белка |
| Телятина с креветками | 265г | 514.0 | 54,6г | +124 kcal, больше белка |