Сколько калорий в Сырокопчёная колбаса?
Сырокопчёная колбаса содержит 112,5 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,4г жиров, 0,3г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырокопчёная колбаса
Пищевая ценность Сырокопчёная колбаса на 100 грамм
Что входит в состав Сырокопчёная колбаса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| колбаса сырокопченая (сало-мясная смесь) | 25г | 450 ккал | 24г | 37,5г | 1г |
Откуда берутся калории в Сырокопчёная колбаса
Как Сырокопчёная колбаса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 112,5 ккал | 6% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 9,4г | 14% |
| Углеводы | 0,3г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырокопчёная колбаса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырокопчёная колбаса
Сколько калорий в Сырокопчёная колбаса?
Полная порция Сырокопчёная колбаса содержит примерно 112,5 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Сырокопчёная колбаса для похудения?
Сырокопчёная колбаса имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырокопчёная колбаса?
Порция Сырокопчёная колбаса содержит около 6г белка при общем весе порции 25г. Это 24г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырокопчёная колбаса?
Проще всего отслеживать Сырокопчёная колбаса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырокопчёная колбаса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек сырокопченой колбасы | 20г | 84.0 | 3,8г | -28 kcal, меньше белка |
| Нарезка колбасы и сыра | 25г | 94.0 | 5,5г | -18 kcal, меньше белка |
| Салями и сыр | 10г | 41.0 | 2г | -71 kcal, меньше белка |
| Сыровяленая колбаса | 30г | 121.0 | 7г | +8 kcal, больше белка |
| Сырокопченая колбаса | 50г | 236.0 | 12г | +123 kcal, больше белка |