Сколько калорий в Копченая колбаса?
Копченая колбаса содержит 113 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 1г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Копченая колбаса
Пищевая ценность Копченая колбаса на 100 грамм
Что входит в состав Копченая колбаса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса сырокопченая | 60г | 470 ккал | 22г | 42г | 1г |
Откуда берутся калории в Копченая колбаса
Как Копченая колбаса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 113 ккал | 6% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Копченая колбаса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Копченая колбаса
Сколько калорий в Копченая колбаса?
Полная порция Копченая колбаса содержит примерно 113 ккал. Общий вес порции составляет около 24г. На 100 грамм это составляет 470,8 ккал.
Подходит ли Копченая колбаса для похудения?
Копченая колбаса имеет высокую калорийность — 470,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Копченая колбаса?
Порция Копченая колбаса содержит около 5г белка при общем весе порции 24г. Это 20,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Копченая колбаса?
Проще всего отслеживать Копченая колбаса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Копченая колбаса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек сырокопченой колбасы | 15г | 60.0 | 2,3г | -53 kcal, меньше белка |
| Ломтик колбасы | 10г | 47.0 | 2,2г | -66 kcal, меньше белка |
| Сырокопченая колбаса | 10г | 47.0 | 2,3г | -66 kcal, меньше белка |
| Сырокопченая колбаса | 40г | 189.0 | 8,8г | +76 kcal, больше белка |
| Кусочек сырокопченой колбасы | 20г | 84.0 | 3,8г | -29 kcal, меньше белка |