Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 334 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 32г углеводов и 21,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза (готовая) | 100г | 110 ккал | 0,2г | 0,1г | 25г |
| Куриная грудка | 60г | 166,7 ккал | 33г | 3,7г | 0г |
| Болгарский перец | 50г | 30 ккал | 1г | 0,2г | 6,6г |
| Огурец | 30г | 16,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 3,3г |
| Морковь | 20г | 35 ккал | 1г | 0г | 8г |
| Растительное масло | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соевый соус | 10г | 50 ккал | 6г | 0г | 8г |
| Зелень и кунжут | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 334 ккал | 17% |
| Белки | 21,7г | 43% |
| Жиры | 12,5г | 19% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 334 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 117,2 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет низкую калорийность — 117,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 21,7г белка при общем весе порции 285г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 385г | 490.0 | 39,6г | +156 kcal, больше белка |
| Фунчоза с креветками | 355г | 759.0 | 23,4г | +425 kcal, больше белка |
| Фунчоза с овощами | 200г | 245.0 | 1,3г | -89 kcal, меньше белка |
| Стир-фрай из курицы | 250г | 318.0 | 29г | -16 kcal, больше белка |
| Лапша с курицей | 385г | 604.0 | 36,8г | +270 kcal, больше белка |