Сколько калорий в Бутерброды с паштетом и яйцом?
Бутерброды с паштетом и яйцом содержит 363 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,9г жиров, 32,9г углеводов и 17,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом и яйцом
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом и яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом и яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржано-пшеничный хлеб (2 ломтика) | 60г | 275 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Печеночный паштет | 40г | 300 ккал | 15г | 25г | 3,8г |
| Яйцо вареное (1 шт) | 50г | 144 ккал | 12,6г | 9,6г | 0,8г |
| Свежий огурец | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом и яйцом
Как Бутерброды с паштетом и яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 363 ккал | 18% |
| Белки | 17,6г | 35% |
| Жиры | 16,9г | 26% |
| Углеводы | 32,9г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом и яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом и яйцом
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом и яйцом?
Полная порция Бутерброды с паштетом и яйцом содержит примерно 363 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 191,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом и яйцом для похудения?
Бутерброды с паштетом и яйцом имеет умеренную калорийность — 191,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом и яйцом?
Порция Бутерброды с паштетом и яйцом содержит около 17,6г белка при общем весе порции 190г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом и яйцом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом и яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом и яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с паштетом | 180г | 285.0 | 14,5г | -78 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с паштетом | 210г | 347.0 | 16,8г | -16 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с паштетом и яйцом | 220г | 333.0 | 15,9г | -30 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами | 355г | 470.0 | 30,2г | +107 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом | 140г | 256.0 | 11,3г | -107 kcal, меньше белка |