Сколько калорий в Растопленный шоколад?
Растопленный шоколад содержит 321 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 35,4г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Растопленный шоколад
Пищевая ценность Растопленный шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Растопленный шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад (растопленный) | 60г | 535 ккал | 7г | 30г | 59г |
Откуда берутся калории в Растопленный шоколад
Как Растопленный шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 321 ккал | 16% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 35,4г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Растопленный шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Растопленный шоколад
Сколько калорий в Растопленный шоколад?
Полная порция Растопленный шоколад содержит примерно 321 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 535 ккал.
Подходит ли Растопленный шоколад для похудения?
Растопленный шоколад имеет высокую калорийность — 535 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Растопленный шоколад?
Порция Растопленный шоколад содержит около 4,2г белка при общем весе порции 60г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Растопленный шоколад?
Проще всего отслеживать Растопленный шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Растопленный шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Полоска шоколада | 18г | 95.4 | 1,1г | -225 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 6г | 32.0 | 0,4г | -289 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 20г | 107.0 | 1г | -214 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 15г | 80.0 | 1,1г | -241 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 12г | 64.0 | 0,8г | -257 kcal, меньше белка |