Сколько калорий в Овощной суп и хлебец?
Овощной суп и хлебец содержит 125 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,8г жиров, 17,8г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной суп и хлебец
Пищевая ценность Овощной суп и хлебец на 100 грамм
Что входит в состав Овощной суп и хлебец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овощной суп (капуста, картофель, морковь) | 300г | 31,7 ккал | 0,8г | 1,5г | 4г |
| Цельнозерновой хлебец без муки | 10г | 300 ккал | 12г | 3г | 58г |
Откуда берутся калории в Овощной суп и хлебец
Как Овощной суп и хлебец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 125 ккал | 6% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 4,8г | 7% |
| Углеводы | 17,8г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной суп и хлебец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной суп и хлебец
Сколько калорий в Овощной суп и хлебец?
Полная порция Овощной суп и хлебец содержит примерно 125 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 40,3 ккал.
Подходит ли Овощной суп и хлебец для похудения?
Овощной суп и хлебец имеет низкую калорийность — 40,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощной суп и хлебец?
Порция Овощной суп и хлебец содержит около 3,7г белка при общем весе порции 310г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной суп и хлебец?
Проще всего отслеживать Овощной суп и хлебец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной суп и хлебец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 280г | 200.0 | 13,2г | +75 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 280г | 200.0 | 13г | +75 kcal, больше белка |
| Суп | 300г | 45.0 | 2,5г | -80 kcal, меньше белка |
| Овощной суп | 280г | 228.0 | 9,5г | +103 kcal, больше белка |
| Суп и яйцо | 365г | 273.0 | 10,8г | +148 kcal, больше белка |