Сколько калорий в Песочная корзинка с джемом?
Песочная корзинка с джемом содержит 83 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,6г жиров, 14,5г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Песочная корзинка с джемом
Пищевая ценность Песочная корзинка с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Песочная корзинка с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная корзинка | 13г | 446,2 ккал | 6,2г | 20г | 63,8г |
| Абрикосовый джем | 10г | 250 ккал | 1г | 0г | 62г |
Откуда берутся калории в Песочная корзинка с джемом
Как Песочная корзинка с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 83 ккал | 4% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 2,6г | 4% |
| Углеводы | 14,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Песочная корзинка с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Песочная корзинка с джемом
Сколько калорий в Песочная корзинка с джемом?
Полная порция Песочная корзинка с джемом содержит примерно 83 ккал. Общий вес порции составляет около 23г. На 100 грамм это составляет 360,9 ккал.
Подходит ли Песочная корзинка с джемом для похудения?
Песочная корзинка с джемом имеет высокую калорийность — 360,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Песочная корзинка с джемом?
Порция Песочная корзинка с джемом содержит около 0,9г белка при общем весе порции 23г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Песочная корзинка с джемом?
Проще всего отслеживать Песочная корзинка с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Песочная корзинка с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная запеканка с джемом | 250г | 450.0 | 29г | +367 kcal, больше белка |
| Абрикосовый пирог | 60г | 220.0 | 3г | +137 kcal, больше белка |
| Песочная корзиночка | 50г | 188.0 | 1,9г | +105 kcal, больше белка |
| Абрикосовый джем | 24г | 60.0 | 0,1г | -23 kcal, меньше белка |
| Блины с джемом | 160г | 332.0 | 7,4г | +249 kcal, больше белка |