Сколько калорий в Кулич?
Кулич содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 84г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич
Пищевая ценность Кулич на 100 грамм
Что входит в состав Кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 130г | 340 ккал | 6г | 13г | 50г |
| Сахарная глазурь и посыпка | 20г | 390 ккал | 1г | 0,5г | 95г |
Откуда берутся калории в Кулич
Как Кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 84г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич
Сколько калорий в Кулич?
Полная порция Кулич содержит примерно 520 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 346,7 ккал.
Подходит ли Кулич для похудения?
Кулич имеет высокую калорийность — 346,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич?
Порция Кулич содержит около 8г белка при общем весе порции 150г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич?
Проще всего отслеживать Кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пасхальный кулич | 145г | 494.0 | 8,4г | -26 kcal, больше белка |
| Кулич | 145г | 500.0 | 7,8г | -20 kcal, меньше белка |
| Пасхальный набор | 560г | 1537.2 | 43,1г | +1017 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 150г | 520.0 | 7,8г | +0 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 125г | 418.8 | 7,5г | -101 kcal, меньше белка |