Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 306 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 34г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 280г | 15 ккал | 2,1г | 0,4г | 0,4г |
| Куриное бедро (без кожи) | 80г | 130 ккал | 21,3г | 5г | 0г |
| Картофель отварной | 51г | 76,5 ккал | 2г | 0г | 15,7г |
| Лапша пшеничная | 20г | 160 ккал | 5г | 0г | 35г |
| Овощная зажарка (морковь, лук, перец) | 25г | 60 ккал | 0г | 0г | 12г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 60 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Хлеб бездорожевой царский | 29г | 244,8 ккал | 10,3г | 0г | 51,7г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 306 ккал | 15% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 306 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 62,4 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 62,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 28г белка при общем весе порции 490г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с лапшой и куриной ножкой | 395г | 255.0 | 18г | -51 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 340г | 199.0 | 16,8г | -107 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с пшеном | 410г | 318.0 | 21,1г | +12 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 285г | 124.0 | 14,4г | -182 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 385г | 385.0 | 24,4г | +79 kcal, меньше белка |