Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Клубника в шоколаде содержит 238 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 36г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника в шоколаде
Пищевая ценность Клубника в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Клубника в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| клубника | 78г | 305,1 ккал | 1,3г | 5,1г | 46,2г |
Откуда берутся калории в Клубника в шоколаде
Как Клубника в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 238 ккал | 12% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника в шоколаде
Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Полная порция Клубника в шоколаде содержит примерно 238 ккал. Общий вес порции составляет около 78г. На 100 грамм это составляет 305,1 ккал.
Подходит ли Клубника в шоколаде для похудения?
Клубника в шоколаде имеет высокую калорийность — 305,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Клубника в шоколаде?
Порция Клубника в шоколаде содержит около 1г белка при общем весе порции 78г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника в шоколаде?
Проще всего отслеживать Клубника в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 115г | 37.0 | 1г | -201 kcal, столько же белка |
| Свежая клубника | 180г | 58.0 | 1,2г | -180 kcal, больше белка |
| Свежая клубника | 100г | 32.0 | 1г | -206 kcal, столько же белка |
| Свежая клубника | 15г | 5.0 | 0,1г | -233 kcal, меньше белка |
| Свежая клубника | 300г | 99.0 | 2г | -139 kcal, больше белка |