Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Куриный суп с рисом содержит 83 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 5г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с рисом
Пищевая ценность Куриный суп с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 300г | 15 ккал | 2,5г | 0,5г | 0,1г |
| Рис отварной | 50г | 130 ккал | 2,8г | 0,2г | 28,2г |
| Яйцо куриное вареное | 50г | 157 ккал | 12,7г | 10,6г | 0,7г |
| Куриное мясо (из бульона) | 30г | 170 ккал | 18г | 11г | 0г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 40 ккал | 3г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с рисом
Как Куриный суп с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 83 ккал | 4% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с рисом
Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Полная порция Куриный суп с рисом содержит примерно 83 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 55,3 ккал.
Подходит ли Куриный суп с рисом для похудения?
Куриный суп с рисом имеет низкую калорийность — 55,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с рисом?
Порция Куриный суп с рисом содержит около 7г белка при общем весе порции 150г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с рисом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша | 200г | 130.0 | 15г | +47 kcal, больше белка |
| Куриный бульон | 310г | 86.0 | 15,4г | +3 kcal, больше белка |
| Салат с курицей и яйцом | 170г | 208.0 | 29,4г | +125 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 317г | 126.0 | 12,2г | +43 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 475г | 373.0 | 29г | +290 kcal, больше белка |