Сколько калорий в Жареные кабачки с помидорами?
Жареные кабачки с помидорами содержит 447 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39,2г жиров, 20,5г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные кабачки с помидорами
Пищевая ценность Жареные кабачки с помидорами на 100 грамм
Что входит в состав Жареные кабачки с помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачки жареные в кляре | 250г | 70 ккал | 1,6г | 4,8г | 6г |
| Помидоры свежие | 100г | 20 ккал | 1г | 0,2г | 4г |
| Майонезный соус с чесноком | 40г | 400 ккал | 0,5г | 42,5г | 3г |
| Укроп свежий | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
| Масло растительное (для жарки) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареные кабачки с помидорами
Как Жареные кабачки с помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 447 ккал | 22% |
| Белки | 5,3г | 11% |
| Жиры | 39,2г | 60% |
| Углеводы | 20,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные кабачки с помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные кабачки с помидорами
Сколько калорий в Жареные кабачки с помидорами?
Полная порция Жареные кабачки с помидорами содержит примерно 447 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 110,4 ккал.
Подходит ли Жареные кабачки с помидорами для похудения?
Жареные кабачки с помидорами имеет низкую калорийность — 110,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареные кабачки с помидорами?
Порция Жареные кабачки с помидорами содержит около 5,3г белка при общем весе порции 405г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные кабачки с помидорами?
Проще всего отслеживать Жареные кабачки с помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные кабачки с помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные кабачки | 126г | 215.0 | 2г | -232 kcal, меньше белка |
| Куриный обед с овощами | 820г | 921.0 | 62,6г | +474 kcal, больше белка |
| Кабачки с чесноком | 80г | 71.0 | 1г | -376 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 485г | 498.0 | 31,2г | +51 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски с овощами | 441г | 519.0 | 23,1г | +72 kcal, больше белка |