Сколько калорий в Ассорти мороженого?
Ассорти мороженого содержит 241 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,1г жиров, 35г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ассорти мороженого
Пищевая ценность Ассорти мороженого на 100 грамм
Что входит в состав Ассорти мороженого
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манговый сорбет | 50г | 130 ккал | 0,6г | 0,2г | 32г |
| Сливочное мороженое с ягодами | 40г | 210 ккал | 3,5г | 12г | 22,5г |
| Шоколадное или ореховое мороженое | 40г | 230 ккал | 4г | 13г | 25г |
Откуда берутся калории в Ассорти мороженого
Как Ассорти мороженого вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 241 ккал | 12% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 10,1г | 16% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти мороженого
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ассорти мороженого
Сколько калорий в Ассорти мороженого?
Полная порция Ассорти мороженого содержит примерно 241 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 185,4 ккал.
Подходит ли Ассорти мороженого для похудения?
Ассорти мороженого имеет умеренную калорийность — 185,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Ассорти мороженого?
Порция Ассорти мороженого содержит около 3,3г белка при общем весе порции 130г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ассорти мороженого?
Проще всего отслеживать Ассорти мороженого с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ассорти мороженого сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мюсли с йогуртом | 250г | 525.0 | 11г | +284 kcal, больше белка |
| Мороженое OE! Манго | 80г | 232.0 | 3,6г | -9 kcal, больше белка |
| Мороженое сливочное | 40г | 160.0 | 3г | -81 kcal, меньше белка |
| Мороженое 33 пингвина | 150г | 395.0 | 5,8г | +154 kcal, больше белка |
| Мороженое в рожке | 95г | 255.0 | 3г | +14 kcal, меньше белка |