Сколько калорий в Бейгл с яйцом и беконом?
Бейгл с яйцом и беконом содержит 683 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 60,5г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бейгл с яйцом и беконом
Пищевая ценность Бейгл с яйцом и беконом на 100 грамм
Что входит в состав Бейгл с яйцом и беконом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бейгл с кунжутом | 110г | 280 ккал | 10г | 2,7г | 53,6г |
| Скрамбл (яйца) | 100г | 150 ккал | 12г | 11г | 1г |
| Жареный бекон | 35г | 540 ккал | 37,1г | 42,9г | 1,4г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 0г | 80г | 0г |
Откуда берутся калории в Бейгл с яйцом и беконом
Как Бейгл с яйцом и беконом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 683 ккал | 34% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 60,5г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бейгл с яйцом и беконом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бейгл с яйцом и беконом
Сколько калорий в Бейгл с яйцом и беконом?
Полная порция Бейгл с яйцом и беконом содержит примерно 683 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 273,2 ккал.
Подходит ли Бейгл с яйцом и беконом для похудения?
Бейгл с яйцом и беконом имеет высокую калорийность — 273,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бейгл с яйцом и беконом?
Порция Бейгл с яйцом и беконом содержит около 36г белка при общем весе порции 250г. Это 14,4г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бейгл с яйцом и беконом?
Проще всего отслеживать Бейгл с яйцом и беконом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бейгл с яйцом и беконом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бейгл с лососем | 260г | 567.0 | 27,7г | -116 kcal, меньше белка |
| Бейгл с яйцом | 445г | 480.0 | 24,8г | -203 kcal, меньше белка |
| Бейгл с курицей | 260г | 580.0 | 28г | -103 kcal, меньше белка |
| Запеченный картофель | 410г | 587.0 | 22г | -96 kcal, меньше белка |
| МакМаффин со свининой | 175г | 440.0 | 23г | -243 kcal, меньше белка |