Сколько калорий в Половина круассана?
Половина круассана содержит 142 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,4г жиров, 16,1г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина круассана
Пищевая ценность Половина круассана на 100 грамм
Что входит в состав Половина круассана
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан (половина) | 35г | 405,7 ккал | 8,3г | 21,1г | 46г |
Откуда берутся калории в Половина круассана
Как Половина круассана вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142 ккал | 7% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 7,4г | 11% |
| Углеводы | 16,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина круассана
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина круассана
Сколько калорий в Половина круассана?
Полная порция Половина круассана содержит примерно 142 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 405,7 ккал.
Подходит ли Половина круассана для похудения?
Половина круассана имеет высокую калорийность — 405,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Половина круассана?
Порция Половина круассана содержит около 2,9г белка при общем весе порции 35г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина круассана?
Проще всего отслеживать Половина круассана с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина круассана сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Половина круассана | 30г | 122.0 | 2,4г | -20 kcal, меньше белка |
| Круассан | 90г | 350.0 | 6г | +208 kcal, больше белка |
| Круассаны | 60г | 231.0 | 5г | +89 kcal, больше белка |
| Круассан с индейкой | 60г | 231.0 | 5г | +89 kcal, больше белка |
| круассан | 40г | 160.0 | 3г | +18 kcal, больше белка |