Сколько калорий в Картофель фри и наггетсы?
Картофель фри и наггетсы содержит 836 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44г жиров, 74г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель фри и наггетсы
Пищевая ценность Картофель фри и наггетсы на 100 грамм
Что входит в состав Картофель фри и наггетсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри Макдоналдс большой | 140г | 310 ккал | 3,6г | 15г | 37,1г |
| Чикен Макнаггетс (9 шт) | 155г | 259,4 ккал | 14,8г | 14,8г | 14,2г |
Откуда берутся калории в Картофель фри и наггетсы
Как Картофель фри и наггетсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 836 ккал | 42% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 44г | 68% |
| Углеводы | 74г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель фри и наггетсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель фри и наггетсы
Сколько калорий в Картофель фри и наггетсы?
Полная порция Картофель фри и наггетсы содержит примерно 836 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 283,4 ккал.
Подходит ли Картофель фри и наггетсы для похудения?
Картофель фри и наггетсы имеет высокую калорийность — 283,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Картофель фри и наггетсы?
Порция Картофель фри и наггетсы содержит около 28г белка при общем весе порции 295г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель фри и наггетсы?
Проще всего отслеживать Картофель фри и наггетсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель фри и наггетсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фри и наггетсы | 219г | 680.0 | 19г | -156 kcal, меньше белка |
| Чикен Биг Мак и фри | 285г | 745.0 | 28,5г | -91 kcal, больше белка |
| Фри, наггетсы и курица | 175г | 481.0 | 20г | -355 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 114г | 330.0 | 3,4г | -506 kcal, меньше белка |
| Завтрак Вкусно и точка | 500г | 702.0 | 21г | -134 kcal, меньше белка |