Сколько калорий в Смоква яблочная?
Смоква яблочная содержит 129,7 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 34,1г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Смоква яблочная
Пищевая ценность Смоква яблочная на 100 грамм
Что входит в состав Смоква яблочная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоки (пюре) | 175г | 52 ккал | 0,4г | 0,2г | 13,8г |
| Сахар | 10г | 387 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Смоква яблочная
Как Смоква яблочная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 129,7 ккал | 6% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 34,1г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Смоква яблочная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Смоква яблочная
Сколько калорий в Смоква яблочная?
Полная порция Смоква яблочная содержит примерно 129,7 ккал. Общий вес порции составляет около 185г. На 100 грамм это составляет 70,1 ккал.
Подходит ли Смоква яблочная для похудения?
Смоква яблочная имеет низкую калорийность — 70,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Смоква яблочная?
Порция Смоква яблочная содержит около 0,7г белка при общем весе порции 185г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Смоква яблочная?
Проще всего отслеживать Смоква яблочная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Смоква яблочная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир | 49г | 151.0 | 0г | +21 kcal, меньше белка |
| Зефир классический | 50г | 147.8 | 0,3г | +18 kcal, меньше белка |
| Пастила сладкая | 20г | 56.0 | 0г | -73 kcal, меньше белка |
| Яблочное пюре | 100г | 77.0 | 0г | -52 kcal, меньше белка |
| Яблочно-смородиновый штрудель | 245г | 453.0 | 5,3г | +323 kcal, больше белка |