Сколько калорий в Синнабон?
Синнабон содержит 670 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 92г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Синнабон
Пищевая ценность Синнабон на 100 грамм
Что входит в состав Синнабон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка с корицей | 140г | 342,9 ккал | 3,6г | 14,3г | 50г |
| Крем из сливочного сыра | 40г | 475 ккал | 2,5г | 27,5г | 55г |
Откуда берутся калории в Синнабон
Как Синнабон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 670 ккал | 34% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 92г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Синнабон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Синнабон
Сколько калорий в Синнабон?
Полная порция Синнабон содержит примерно 670 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 372,2 ккал.
Подходит ли Синнабон для похудения?
Синнабон имеет высокую калорийность — 372,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Синнабон?
Порция Синнабон содержит около 6г белка при общем весе порции 180г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Синнабон?
Проще всего отслеживать Синнабон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Синнабон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с посыпкой | 90г | 310.0 | 5,2г | -360 kcal, меньше белка |
| Булочка с начинкой | 45г | 162.0 | 2г | -508 kcal, меньше белка |
| Синнабон | 200г | 768.0 | 8,4г | +98 kcal, больше белка |
| Пирожное с кремом | 50г | 148.0 | 2,8г | -522 kcal, меньше белка |
| Кулич с кремом | 182г | 666.0 | 10г | -4 kcal, больше белка |