Сколько калорий в Синнабон?
Синнабон содержит 768 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42,1г жиров, 92,4г углеводов и 8,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Синнабон
Пищевая ценность Синнабон на 100 грамм
Что входит в состав Синнабон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое сдобное | 130г | 360 ккал | 5г | 18г | 45г |
| Сахарно-коричная начинка | 30г | 480 ккал | 1г | 25г | 65г |
| Крем из сливочного сыра | 40г | 390 ккал | 4г | 28г | 36г |
Откуда берутся калории в Синнабон
Как Синнабон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 768 ккал | 38% |
| Белки | 8,4г | 17% |
| Жиры | 42,1г | 65% |
| Углеводы | 92,4г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Синнабон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Синнабон
Сколько калорий в Синнабон?
Полная порция Синнабон содержит примерно 768 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 384 ккал.
Подходит ли Синнабон для похудения?
Синнабон имеет высокую калорийность — 384 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Синнабон?
Порция Синнабон содержит около 8,4г белка при общем весе порции 200г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Синнабон?
Проще всего отслеживать Синнабон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Синнабон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сладкая булочка | 90г | 290.0 | 5г | -478 kcal, меньше белка |
| Половина синнабона | 65г | 251.5 | 2,9г | -516 kcal, меньше белка |
| Малиновый дениш | 135г | 356.0 | 5,1г | -412 kcal, меньше белка |
| Печенье брауни с крем-чизом | 110г | 410.0 | 6г | -358 kcal, меньше белка |
| Трубочка с кремом | 40г | 111.0 | 2г | -657 kcal, меньше белка |