Сколько калорий в Круассан с рыбой и кофе?
Круассан с рыбой и кофе содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 40г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с рыбой и кофе
Пищевая ценность Круассан с рыбой и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с рыбой и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан злаковый | 65г | 400 ккал | 7,7г | 21,5г | 46,2г |
| Слабосоленый лосось | 70г | 200 ккал | 20г | 10г | 0г |
| Капучино | 220г | 54,5 ккал | 2,7г | 2,7г | 4,5г |
Откуда берутся калории в Круассан с рыбой и кофе
Как Круассан с рыбой и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с рыбой и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с рыбой и кофе
Сколько калорий в Круассан с рыбой и кофе?
Полная порция Круассан с рыбой и кофе содержит примерно 520 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 146,5 ккал.
Подходит ли Круассан с рыбой и кофе для похудения?
Круассан с рыбой и кофе имеет низкую калорийность — 146,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Круассан с рыбой и кофе?
Порция Круассан с рыбой и кофе содержит около 25г белка при общем весе порции 355г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с рыбой и кофе?
Проще всего отслеживать Круассан с рыбой и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с рыбой и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с рыбой и кофе | 340г | 550.0 | 25г | +30 kcal, столько же белка |
| Завтрак с круассаном | 460г | 519.0 | 24,2г | -1 kcal, меньше белка |
| Круассан с мясом и кофе | 390г | 565.0 | 31г | +45 kcal, больше белка |
| Круассан с рыбой и кофе | 335г | 544.0 | 23г | +24 kcal, меньше белка |
| Кофе и круассан | 365г | 450.0 | 15г | -70 kcal, меньше белка |