Сколько калорий в KitKat Mini?
KitKat Mini содержит 174 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 20,6г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции KitKat Mini
Пищевая ценность KitKat Mini на 100 грамм
Что входит в состав KitKat Mini
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный батончик KitKat Mini (2 шт) | 33,4г | 521 ккал | 6,6г | 26,9г | 61,7г |
Откуда берутся калории в KitKat Mini
Как KitKat Mini вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 174 ккал | 9% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 20,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от KitKat Mini
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о KitKat Mini
Сколько калорий в KitKat Mini?
Полная порция KitKat Mini содержит примерно 174 ккал. Общий вес порции составляет около 33,4г. На 100 грамм это составляет 521 ккал.
Подходит ли KitKat Mini для похудения?
KitKat Mini имеет высокую калорийность — 521 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в KitKat Mini?
Порция KitKat Mini содержит около 2,2г белка при общем весе порции 33,4г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в KitKat Mini?
Проще всего отслеживать KitKat Mini с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как KitKat Mini сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини Киткат | 25г | 128.0 | 1,6г | -46 kcal, меньше белка |
| Батончик Киткат | 40г | 208.0 | 2,4г | +34 kcal, больше белка |
| КитКат | 19г | 98.0 | 1г | -76 kcal, меньше белка |
| КитКат | 41,5г | 215.0 | 2,8г | +41 kcal, больше белка |
| Кит Кат | 41,5г | 215.0 | 2,7г | +41 kcal, больше белка |