Сколько калорий в Маффин со сгущенкой?
Маффин со сгущенкой содержит 115 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 16г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маффин со сгущенкой
Пищевая ценность Маффин со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Маффин со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мини маффин со сгущенкой | 30г | 383,3 ккал | 3,3г | 16,7г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Маффин со сгущенкой
Как Маффин со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 115 ккал | 6% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маффин со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маффин со сгущенкой
Сколько калорий в Маффин со сгущенкой?
Полная порция Маффин со сгущенкой содержит примерно 115 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 383,3 ккал.
Подходит ли Маффин со сгущенкой для похудения?
Маффин со сгущенкой имеет высокую калорийность — 383,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Маффин со сгущенкой?
Порция Маффин со сгущенкой содержит около 1г белка при общем весе порции 30г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маффин со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Маффин со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маффин со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маффин со сгущенкой | 30г | 115.0 | 1г | +0 kcal, столько же белка |
| Шоколадный маффин | 124г | 490.0 | 7г | +375 kcal, больше белка |
| Маффин | 120г | 432.0 | 7г | +317 kcal, больше белка |
| Упак. маффины | 80г | 306.0 | 4г | +191 kcal, больше белка |
| Сет с бургером и водой | 1 416г | 1677.0 | 50,5г | +1562 kcal, больше белка |