Сколько калорий в Шоколадная монета?
Шоколадная монета содержит 54 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 5,8г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадная монета
Пищевая ценность Шоколадная монета на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадная монета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 10г | 540 ккал | 7г | 31г | 58г |
Откуда берутся калории в Шоколадная монета
Как Шоколадная монета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 54 ккал | 3% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 5,8г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадная монета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадная монета
Сколько калорий в Шоколадная монета?
Полная порция Шоколадная монета содержит примерно 54 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 540 ккал.
Подходит ли Шоколадная монета для похудения?
Шоколадная монета имеет высокую калорийность — 540 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадная монета?
Порция Шоколадная монета содержит около 0,7г белка при общем весе порции 10г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадная монета?
Проще всего отслеживать Шоколадная монета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадная монета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадная медаль | 15г | 80.0 | 1г | +26 kcal, больше белка |
| Шоколадная монета | 25г | 134.0 | 1,8г | +80 kcal, больше белка |
| Шоколадная белка | 25г | 134.0 | 1,6г | +80 kcal, больше белка |
| Кусочек шоколада | 10г | 53.0 | 1г | -1 kcal, больше белка |
| Молочный шоколад | 10г | 54.0 | 0,7г | +0 kcal, столько же белка |