Сколько калорий в Фо бо с говядиной?
Фо бо с говядиной содержит 442 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,5г жиров, 49,5г углеводов и 30,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фо бо с говядиной
Пищевая ценность Фо бо с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Фо бо с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий бульон для Фо | 450г | 18 ккал | 1,8г | 1г | 0,4г |
| Рисовая лапша (отварная) | 180г | 108,9 ккал | 2г | 0,2г | 24г |
| Говядина (тонкие ломтики) | 70г | 202,9 ккал | 24г | 12г | 0г |
| Ростки маша | 40г | 30 ккал | 3г | 0,3г | 6г |
| Зелень (кинза, лук, базилик) | 20г | 30 ккал | 2,5г | 0,5г | 4г |
| Лайм и чили | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 8,7г |
Откуда берутся калории в Фо бо с говядиной
Как Фо бо с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 442 ккал | 22% |
| Белки | 30,3г | 61% |
| Жиры | 13,5г | 21% |
| Углеводы | 49,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фо бо с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фо бо с говядиной
Сколько калорий в Фо бо с говядиной?
Полная порция Фо бо с говядиной содержит примерно 442 ккал. Общий вес порции составляет около 775г. На 100 грамм это составляет 57 ккал.
Подходит ли Фо бо с говядиной для похудения?
Фо бо с говядиной имеет низкую калорийность — 57 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фо бо с говядиной?
Порция Фо бо с говядиной содержит около 30,3г белка при общем весе порции 775г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 61% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фо бо с говядиной?
Проще всего отслеживать Фо бо с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.