Сколько калорий в Желе с фруктами?
Желе с фруктами содержит 87 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 21,6г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Желе с фруктами
Пищевая ценность Желе с фруктами на 100 грамм
Что входит в состав Желе с фруктами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фруктовое желе | 110г | 61,8 ккал | 1,1г | 0,1г | 15,5г |
| Консервированные персики | 40г | 47,5 ккал | 0,5г | 0,3г | 11,5г |
Откуда берутся калории в Желе с фруктами
Как Желе с фруктами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 87 ккал | 4% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 21,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Желе с фруктами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Желе с фруктами
Сколько калорий в Желе с фруктами?
Полная порция Желе с фруктами содержит примерно 87 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 58 ккал.
Подходит ли Желе с фруктами для похудения?
Желе с фруктами имеет низкую калорийность — 58 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Желе с фруктами?
Порция Желе с фруктами содержит около 1,4г белка при общем весе порции 150г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Желе с фруктами?
Проще всего отслеживать Желе с фруктами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Желе с фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Желе с фруктами | 130г | 80.0 | 1,5г | -7 kcal, больше белка |
| Фруктовое желе | 120г | 73.0 | 1г | -14 kcal, меньше белка |
| Фруктовое желе | 150г | 86.0 | 1,3г | -1 kcal, меньше белка |
| Персики в стаканчике | 113г | 60.0 | 0,5г | -27 kcal, меньше белка |
| Желе с персиком | 150г | 94.0 | 0,5г | +7 kcal, меньше белка |