Сколько калорий в Сосиски с овощами?
Сосиски с овощами содержит 298 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,4г жиров, 16г углеводов и 18,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с овощами
Пищевая ценность Сосиски с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски из мяса птицы | 120г | 200 ккал | 13,3г | 15,8г | 2,5г |
| Красный болгарский перец | 150г | 26,7 ккал | 1г | 0,2г | 6г |
| Огурец свежий | 120г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Сосиски с овощами
Как Сосиски с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 298 ккал | 15% |
| Белки | 18,5г | 37% |
| Жиры | 19,4г | 30% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с овощами
Сколько калорий в Сосиски с овощами?
Полная порция Сосиски с овощами содержит примерно 298 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 76,4 ккал.
Подходит ли Сосиски с овощами для похудения?
Сосиски с овощами имеет низкую калорийность — 76,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиски с овощами?
Порция Сосиски с овощами содержит около 18,5г белка при общем весе порции 390г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с овощами?
Проще всего отслеживать Сосиски с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощная нарезка | 110г | 26.0 | 1г | -272 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 223г | 154.0 | 26г | -144 kcal, больше белка |
| Нарезка свежих овощей | 330г | 34.0 | 4г | -264 kcal, меньше белка |
| Холодец с овощами | 345г | 232.0 | 25,7г | -66 kcal, больше белка |
| Овощной салат | 220г | 21.0 | 1г | -277 kcal, меньше белка |