Сколько калорий в Сладкий перекус?
Сладкий перекус содержит 212 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 28г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сладкий перекус
Пищевая ценность Сладкий перекус на 100 грамм
Что входит в состав Сладкий перекус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сладкая выпечка или десерт | 55г | 385,5 ккал | 5,5г | 18,2г | 50,9г |
Откуда берутся калории в Сладкий перекус
Как Сладкий перекус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 212 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сладкий перекус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сладкий перекус
Сколько калорий в Сладкий перекус?
Полная порция Сладкий перекус содержит примерно 212 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 385,5 ккал.
Подходит ли Сладкий перекус для похудения?
Сладкий перекус имеет высокую калорийность — 385,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сладкий перекус?
Порция Сладкий перекус содержит около 3г белка при общем весе порции 55г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сладкий перекус?
Проще всего отслеживать Сладкий перекус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сладкий перекус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сладкая выпечка | 85г | 312.0 | 3г | +100 kcal, столько же белка |
| Сдобная булочка | 60г | 216.0 | 5,4г | +4 kcal, больше белка |
| Торт и перекус | 250г | 775.0 | 10г | +563 kcal, больше белка |
| Вишневый десерт | 150г | 165.0 | 1г | -47 kcal, меньше белка |
| Сладкий перец | 87г | 24.0 | 0,9г | -188 kcal, меньше белка |