Сколько калорий в Орехи в шоколаде?
Орехи в шоколаде содержит 174 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,9г жиров, 12,6г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Орехи в шоколаде
Пищевая ценность Орехи в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Орехи в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грецкие орехи в шоколаде | 30г | 580 ккал | 12г | 43г | 42г |
Откуда берутся калории в Орехи в шоколаде
Как Орехи в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 174 ккал | 9% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 12,9г | 20% |
| Углеводы | 12,6г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Орехи в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Орехи в шоколаде
Сколько калорий в Орехи в шоколаде?
Полная порция Орехи в шоколаде содержит примерно 174 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 580 ккал.
Подходит ли Орехи в шоколаде для похудения?
Орехи в шоколаде имеет высокую калорийность — 580 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Орехи в шоколаде?
Порция Орехи в шоколаде содержит около 3,6г белка при общем весе порции 30г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Орехи в шоколаде?
Проще всего отслеживать Орехи в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Орехи в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Орехи в шоколаде | 15г | 90.0 | 1,5г | -84 kcal, меньше белка |
| Грецкий орех в шоколаде | 15г | 86.0 | 1,4г | -88 kcal, меньше белка |
| Конфеты с орехом | 62г | 367.0 | 6г | +193 kcal, больше белка |
| Орехи и печенье | 40г | 235.0 | 4,8г | +61 kcal, больше белка |
| Шоколадный кекс | 75г | 355.0 | 5,7г | +181 kcal, больше белка |