Сколько калорий в Орехи и печенье?
Орехи и печенье содержит 235 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,2г жиров, 12,3г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Орехи и печенье
Пищевая ценность Орехи и печенье на 100 грамм
Что входит в состав Орехи и печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье в шоколаде | 15г | 480 ккал | 6,7г | 19,3г | 70г |
| Грецкий орех | 25г | 652 ккал | 15,2г | 65,2г | 7,2г |
Откуда берутся калории в Орехи и печенье
Как Орехи и печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 235 ккал | 12% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 19,2г | 30% |
| Углеводы | 12,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Орехи и печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Орехи и печенье
Сколько калорий в Орехи и печенье?
Полная порция Орехи и печенье содержит примерно 235 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 587,5 ккал.
Подходит ли Орехи и печенье для похудения?
Орехи и печенье имеет высокую калорийность — 587,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Орехи и печенье?
Порция Орехи и печенье содержит около 4,8г белка при общем весе порции 40г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Орехи и печенье?
Проще всего отслеживать Орехи и печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Орехи и печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Орехи в шоколаде | 15г | 90.0 | 1,5г | -145 kcal, меньше белка |
| Печенье с орехом | 50г | 235.0 | 3,3г | +0 kcal, меньше белка |
| Орехи в шоколаде | 30г | 174.0 | 3,6г | -61 kcal, меньше белка |
| Конфеты с орехом | 62г | 367.0 | 6г | +132 kcal, больше белка |
| Грецкий орех в шоколаде | 15г | 86.0 | 1,4г | -149 kcal, меньше белка |